Sobre mí

La base de mi acompañamiento es la Terapia Gestalt

Mis años de formación continua y mis experiencias vitales acompañan a cada persona con la que trabajo para que pueda alcanzar sus objetivos y su bienestar. Mi propio proceso personal y mi crecimiento son herramientas al servicio de mis pacientes.

La base de mi acompañamiento es la Terapia Gestalt. A partir de esta corriente humanista he desarrollado mi enfoque terapéutico, al que añado otros muchos aprendizajes y perspectivas fruto por un lado de mi propia necesidad y por otro de la experiencia acompañando pacientes. 

Creo que es necesario ofrecer al/la paciente un enfoque lo más integral posible que tenga en cuenta los diferentes aspectos que nos influyen, tanto internos como externos. 

En este enfoque del que hablo tengo en cuenta varios encuadres, uno de ellos es el equilibrio cuerpo-mente-emoción frente a la racionalidad e intelectualidad con la que normalmente vivimos lo que nos pasa. 

Nos pasamos la vida explicándonos las cosas y dejamos de lado el sentimiento, la emoción y el cuerpo.

"Me apasiona mi trabajo, me hace feliz, me conecta con la vida y confío plenamente en lo que hago y en cómo lo hago."

Trabajo desde un enfoque integral

Otro aspecto a tener en cuenta es el sistémico: la familia de origen, el ámbito laboral, social o la cultura en la que estamos inmers@s provocan malestares y son elementos generadores de conflictos que afectan seriamente nuestra salud.

Una perspectiva de género-sexo también es fundamental tenerla en cuenta: cómo hemos aprendido los roles y comportamientos asociados al género y cómo nos condicionan en nuestra vida y en nuestras relaciones. 

Otra potente herramienta que utilizo con mis pacientes es la meditación, estrechamente relacionada con la filosofía gestáltica, la meditación nos puede aportar innumerables beneficios.

Pienso que si las personas vivimos la vida con menos neurosis, con menos bloqueos, dificultades, resistencias, problemas y sufrimiento el mundo se vuelve más amable y menos hostil.

Ofrezco tanto terapia presencial como online.

Formación

Mi formación es amplia y continua, entre mis formaciones destacan estas: